通院8回目*先生から見たWAIS-Ⅳの結果
今回の通院から【体調管理シート】を作って持っていくことにしました。
話すのがものすごく下手でうまく伝えられないからです。
スプレッドシートで作ったリストで、1週間を1ページで確認できるようにしています。
👇載せた項目はこちら👇
・体調(◎/○/△/×)
・体調詳細(不調があれば書く)
・お通じ(○/×)
・生理(○/×)
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・服用中の薬やサプリ(書く)
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・睡眠時間(◯時間)
・入眠(とても早い/早い/普通/遅い/とても遅い)
・中途覚醒(あり/なし)
・早朝覚醒(あり/なし)
・睡眠の深さ(とても深い/深い/普通/浅い/とても浅い)
・目覚めの良さ(とても良い/良い/普通/あまり良くない/悪い)
・日中の眠気(かなり強い/強い/弱い/なし)
・昼寝(あり/なし)
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・食事回数(◯回)
・栄養バランス(◎/○/△/×)
・食欲(◎/○/△/×)
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・運動(◎/○/△/×)
・運動内容(書く)
・運動時間合計(◯分)
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・家事(よくできた/できた/あまりできなかった/できなかった)
・入浴(できた/できなかった)
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・イライラ(◎/○/△/×)
・落ち込み(◎/○/△/×)
・死にたさ(◎/○/△/×)
・不安(◎/○/△/×)
・疲れ(◎/○/△/×)
・意欲(◎/○/△/×)
・集中力(◎/○/△/×)
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・共有伝達事項
(その週でできたこと・できなかったこと・気になってること等、何でも書く)
👇 記入例のスクショはこちらです👇
よかったら参考にしてみてください。
私は「悪い項目」は赤字になるように条件付き書式を組んでます。
これとあわせて先日の振り返りシートも印刷して持って行きました。
先生には事前に「WAIS結果を踏まえて先生のお考えを聞かせてほしい」とお願いしていたので、診察が始まってすぐにWAISの話になりました。
「平均より少し低かったですね」
先生は比較的マイルドな口調で話を進めてくださいました。
学生時代の成績についても一通り聞かれました。
「IQは確かに低いけど、生活するのが難しいほどの低いIQではないです。」
「努力次第で人並みに生活を送れます。」
やはり努力………
昔から努力はあまり得意ではありません。
どこかのタイミングでスイッチが切れていつもやめてしまいます。
でも努力なしでは人並みの生活は手に入らないということですね……
WAISについては言語とワーキングメモリの話をしました。
言語では、語彙力を意識して会話をすること。
正式名称で覚える。人に話すときも「あれ」「これ」ではなくて正式名称で話す。
語彙を意識して話すうちに語彙力もあがっていくとのことでした。
ワーキングメモリでは、アウトプットを心がけること。
手書きのメモなのかスマホでメモするのか、向き不向きがあるので、見極めて使うこと。
ちなみにワーキングメモリの能力は伸びることはあるのですか?と聞くと、「ほぼない」と言われてしまいました。
これに関しては「自分の苦手を理解して、うまく対応していく」しかないそうです。
そして結果が出た日から気になっていたこと…
私はIQが低く出たのですが、それぞれの間に目立った凸凹はありませんでした。
ADHDだと凸凹がはっきり出ると聞きます。
「もしかして、ただ頭が悪いだけですか?」
と聞くと
「いや、ADHDですよ。発達の傾向がしっかり出てますからね…」
とはっきり言われてしまいました。
頭が悪いだけと言われても
ADHDだとはっきり言われても
どちらにしてもショックなんですけどね…。