今回の通院から【体調管理シート】を作って持っていくことにしました。 話すのがものすごく下手でうまく伝えられないからです。 スプレッドシートで作ったリストで、1週間を1ページで確認できるようにしています。 載せた項目はこちら ・体調（◎／○／△／×） …